La vie de l'EA
Galette du Club
Dimanche 26 : Footing matinal et Galette des rois Pour ceux qui ne participaient pas à une compétition, sympatique sortie dimanche matin suivie de la galette des rois au stade de Marville.
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La galette des rois du club
Venez tous courir dimanche 26 janvier, départ 9h00 du parking du stade de Marville (côté tennis) … quelques Km avant de prendre quelques calories en partageant ensemble un belle et bonne galette des rois.
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Entrainement Cross en musique à la Meinga…
Avec au programme : – Pour les filles : 6 boucles cross du Meinga allure compétition ( récup. 1′ 30 » entre chaque exécution) – Garçons : même boucles avec 10 répétitions et même récup. sur des allures soutenues
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Inscrivez vous à la soirée du club – Vendredi 13 décembre
On se retrouve tous salle de la Guymauvière (Saint-Malo) le vendredi 13 décembre à 19h30. Pour trouver la salle… Formulaire d’inscription…
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Reprise des entrainements CROSS
Le terme cross country vient de l’anglais cross et country (« à travers la campagne »). Le cross-country ou cross est une des épreuves de l’athlétisme qui consiste en une course nature. Il s’agit d’une épreuve hivernale dont les distances sont plus ou moins longues, de quatre à douze kilomètres Lire la suite…